Mesurez votre pied debout, en fin de journée, du talon au bout de l’orteil le plus long. Selon la norme ISO, un pied de 24 cm chausse du 38.
En bref
- Mesurez les deux pieds et gardez la mesure la plus longue.
- Une pointure française vaut 6,67 mm.
- Un pied de 24 cm chausse du 38 selon la norme ISO.
- Comparez toujours au guide du modèle : les marques ne taillent pas pareil.
Guide des pointures sur chaque ficheNos mocassins pour femme →
Sommaire
- Comment mesurer son pied en cm à la maison ?
- Debout, le soir, avec ou sans chaussettes : comment obtenir une mesure juste ?
- Quelle pointure pour un pied de 22 à 30 cm ?
- Comment passer des centimètres à la pointure française ?
- Faut-il ajouter une marge à la longueur de son pied ?
- Faut-il aussi mesurer la largeur de son pied ?
- La pointure change-t-elle avec l’âge ou après une grossesse ?
- Et pour un enfant, comment mesurer son pied ?
- Entre deux pointures, laquelle choisir pour des mocassins ?
- Questions fréquentes
Comment mesurer son pied en cm à la maison ?
Il vous faut une feuille, un crayon, une règle ou un mètre ruban, et si possible quelqu’un pour vous aider.
- Scotchez la feuille par terre, sur un sol dur, le bord contre un mur.
- Posez le pied dessus, le talon contre le mur, debout, le poids réparti sur les deux pieds.
- Marquez le bout de l’orteil le plus long, le crayon tenu bien droit. Vous pouvez aussi poser un livre contre cet orteil, puis mesurer du mur au livre.
- Mesurez du mur jusqu’au trait, en millimètres si possible.
- Recommencez avec l’autre pied et gardez la mesure la plus longue. Mieux vaut même mesurer chaque pied deux fois.
Tracez le contour entier du pied, et vous aurez aussi sa largeur (voir plus bas). La norme ISO 9407 encourage d’ailleurs les acheteurs en ligne à mesurer leur pied.
Debout, le soir, avec ou sans chaussettes : comment obtenir une mesure juste ?
Debout. C’est la position de la norme ISO : le poids du corps étale le pied. Assis, le pied s’écrase moins et paraît plus court. Certaines marques acceptent pourtant la mesure assise, d’autres la demandent. L’écart n’est jamais chiffré : dans le doute, restez debout.
Le soir. Les pieds peuvent gonfler jusqu’à 8 % au cours de la journée, et l’Assurance maladie conseille d’essayer ses chaussures en fin d’après-midi. Se mesurer le soir en est la suite logique.
Avec ou sans chaussettes. La norme mesure pieds nus ou en bas fins ; la plupart des fabricants préfèrent les chaussettes que vous porterez. Pour des mocassins, souvent portés pieds nus ou avec des invisibles, les deux conseils se rejoignent (voir le tableau). Pour les choisir, lisez quelles chaussettes porter avec des mocassins.
| Situation | Que faire |
|---|---|
| Mesure prise le matin | Recommencez en fin de journée. |
| Mesure prise assis | Recommencez debout, le poids sur les deux pieds. |
| Mocassins portés pieds nus ou avec des invisibles | Mesurez-vous pieds nus ou en chaussettes fines. |
| Chaussettes épaisses l’hiver | Mesurez-vous en les portant. |
| Un autre orteil dépasse le gros orteil | Mesurez jusqu’au bout de celui-là. |
| Deux mesures différentes | Gardez la plus longue. |
Et si un pied est plus grand que l’autre ?
C’est fréquent. La règle des spécialistes est claire : on choisit la pointure du pied le plus long. Si l’écart vous gêne, parlez-en à un pédicure-podologue.
Quelle pointure pour un pied de 22 à 30 cm ?
La pointure de départ est celle de la norme ISO 19407 dont la longueur de pied est égale ou juste supérieure à la vôtre. Les fourchettes donnent la plus petite et la plus grande pointure retenues pour la même longueur par les guides de sept fabricants pour femme et six pour homme : Nike, Clarks, Crockett & Jones, SAS, Mephisto, Gabor et, pour les femmes, Easy Spirit.
| Votre pied, en cm | Pointure de départ | Fourchette femme | Fourchette homme |
|---|---|---|---|
| 22 | 35 | 35 à 36 | – |
| 22,5 | 36 | 36 à 36,5 | – |
| 23 | 36,5 | 36,5 à 37,5 | – |
| 23,5 | 37,5 | 37 à 38 | 37,5 à 39,5 |
| 24 | 38 | 37,5 à 39 | 38 à 40 |
| 24,5 | 39 | 38 à 39,5 | 38,5 à 40,5 |
| 25 | 39,5 | 39 à 40,5 | 39,5 à 41 |
| 25,5 | 40,5 | 40 à 41,5 | 40,5 à 42 |
| 26 | 41 | 40,5 à 42 | 41,5 à 42,5 |
| 26,5 | 42 | 41 à 42,5 | 42 à 43 |
| 27 | 42,5 | 41,5 à 43 | 42,5 à 44 |
| 27,5 | 43,5 | 42,5 à 44 | 43 à 44,5 |
| 28 | 44 | 43 à 44,5 | 44 à 45,5 |
| 28,5 | 45 | – | 45 à 46 |
| 29 | 45,5 | – | 46 à 47 |
| 29,5 | 46,5 | – | 46,5 à 47,5 |
| 30 | 47 | – | 46,5 à 48 |
D’une marque à l’autre, la pointure d’un même pied peut donc varier d’une pointure et demie : à 25 cm, du 39 au 40,5 chez les femmes et du 39,5 au 41 chez les hommes. Et à longueur égale, les guides pour homme donnent souvent une demi-pointure de plus que ceux pour femme, alors que la norme garde une seule échelle pour tous.
Ces chiffres vous situent, sans trancher à votre place : le guide du modèle que vous achetez prime sur tout tableau général. J.M. Weston prévient même que chacun de ses modèles se chausse différemment. Sur chaque fiche de nos mocassins femme et homme, le guide des pointures donne la longueur de pied de chaque pointure, et une même pointure peut changer de longueur d’un modèle à l’autre.
Comment passer des centimètres à la pointure française ?
La pointure française avance par pas de 6,67 mm, deux tiers de centimètre : c’est le point de Paris. Pour la calculer, la norme ISO 19407 ajoute à la longueur du pied deux pointures, environ 1,33 cm, qui représentent l’écart entre le pied et la forme de la chaussure, puis divise le tout par 6,67 mm. En pratique, cela revient à peu près à multiplier votre mesure en centimètres par 1,5, puis à ajouter 2 : un pied de 24 cm donne 38. À 24,5 cm, vous obtenez 38,75 : prenez la demi-pointure au-dessus, du 39.
Une autre formule circule, sans source précise : ajouter 1 cm à sa mesure, puis multiplier par 1,5. Avec un centimètre de marge au lieu de 1,33, elle donne environ une demi-pointure de moins, 37,5 au lieu de 38 pour un pied de 24 cm.
Combien de centimètres entre deux pointures ?
Il y a 6,67 mm entre deux pointures françaises, environ 3,3 mm pour une demi-pointure : un centimètre de pied vaut donc à peu près une pointure et demie. Les tailles anglaises et américaines avancent d’un tiers de pouce, soit 8,47 mm, et le Mondopoint par pas de 5 mm.
Pourquoi la pointure n’est-elle pas en centimètres ?
Parce qu’elle se calcule sur la chaussure plus que sur le pied : on compte la longueur intérieure de la chaussure, ou de sa forme, en points de Paris. Un système en millimètres existe pourtant : le Mondopoint de la norme ISO 9407, utilisé en Chine, au Japon et en Corée, et sur les chaussures de ski.
On vous recommande
Faut-il ajouter une marge à la longueur de son pied ?
Pas si le tableau donne la longueur du pied : la formule de la norme ISO compte déjà la marge entre le pied et la chaussure, avec ses deux pointures d’écart. Comparez votre mesure telle quelle et prenez la longueur égale ou juste au-dessus, comme le demandent nos fiches. Quelques fabricants font autrement et demandent d’ajouter 0,4 cm, pour laisser au pied la place de se dérouler.
On lit parfois qu’il faut ajouter 5 à 10 mm à sa mesure : sur un tableau en longueur de pied, c’est compter la marge deux fois, et risquer jusqu’à une pointure et demie de trop.
La place devant les orteils se vérifie, elle, à l’essayage : debout, il faut la largeur d’un index entre l’orteil le plus long et le bout de la chaussure, selon la Haute Autorité de santé (HAS) et l’Assurance maladie. D’autres repères parlent d’un demi-pouce, environ 1,3 cm.
| Ce que donne le tableau | Que faire de votre mesure |
|---|---|
| La longueur du pied | La comparer telle quelle, sauf consigne de la marque. |
| La longueur intérieure de la chaussure ou de la forme | Elle doit dépasser votre pied : comptez la largeur d’un index devant l’orteil le plus long. |
| Un chiffre suivi de « CM », sur la boîte ou l’étiquette | En général un Mondopoint en centimètres, parfois la longueur de la forme : ne le prenez pas pour celle de votre pied. |
Faut-il aussi mesurer la largeur de son pied ?
Oui, surtout pour un mocassin à enfiler, qui ne se règle pas. La norme ISO 9407 prend la largeur debout, à l’endroit le plus large, au niveau des articulations du gros et du petit orteil. Chez vous, mesurez-la sur le tracé, d’un bord à l’autre, ou prenez le tour de l’avant-pied au mètre ruban, sans serrer.
Il n’existe pas de système international de largeur : chaque marque a ses lettres ou ses noms, avec par exemple des chaussants « Regular », pour les pieds moyens à larges, et « Narrow », pour les pieds étroits à moyens. Et les correspondances de pointures ignorent la largeur : seul l’essayage la vérifie.
À l’essayage, prévoyez de la place sur les côtés et au-dessus des orteils, et visez un chaussant confortable dès le premier essai. Si la largeur ne va pas, mieux vaut changer de modèle plutôt que de prendre une pointure au-dessus.
La pointure change-t-elle avec l’âge ou après une grossesse ?
Avec l’âge, c’est surtout la largeur qui bouge. Une étude publiée en 2016 dans la revue Maturitas a comparé les pieds de 168 femmes de 20 à plus de 80 ans : par décennie d’âge, l’avant-pied était plus large de 3,1 à 4 mm, jusqu’à un palier vers 70-75 ans, même à corpulence égale. La longueur, elle, n’était pas liée à l’âge. Mieux vaut donc faire mesurer ses pieds chaque année.
La grossesse peut aussi changer la pointure pour de bon. Une étude américaine publiée en 2013 a suivi 49 femmes, du premier trimestre à 19 semaines après l’accouchement : la voûte plantaire s’abaisse, le pied s’allonge, c’est la première grossesse qui compte, et la perte de voûte semble définitive. Dans cette étude, 60 à 70 % des femmes suivies ont eu des pieds plus longs et plus larges, allongés de 2 à 10 mm.
| Situation | Que faire |
|---|---|
| Dernière mesure il y a plus d’un an | Remesurez la longueur et la largeur. |
| Grossesse récente | Remesurez vos pieds quelques mois après l’accouchement, sans vous fier à votre pointure d’avant. |
| Chaussures qui serrent sur les côtés, pas au bout | Mesurez la largeur et changez de modèle plutôt que de pointure. |
| Pieds qui gonflent dans la journée | Mesurez-vous et essayez vos chaussures le soir. |
Et pour un enfant, comment mesurer son pied ?
Même méthode, enfant debout, en mesurant ses deux pieds en longueur et en largeur. Seule change la place à laisser devant les orteils, que les avis ne chiffrent pas pareil :
- la norme ISO 19407 ajoute 8 % à la longueur du pied, soit environ 1,2 cm pour un pied de 15 cm ;
- certains spécialistes comptent environ 1,25 cm, la largeur d’un pouce, devant l’orteil le plus long, et 5 mm sur les côtés ;
- d’autres s’en tiennent à un travers de doigt devant les orteils, à 5 mm près.
Mieux vaut n’acheter qu’une paire à la fois, car le pied grandit parfois très vite. Les chaussures d’un aîné peuvent servir, si elles ne sont ni usées ni déformées.
Entre deux pointures, laquelle choisir pour des mocassins ?
Partez de votre mesure, pas de votre pointure habituelle, et prenez dans le guide du modèle la longueur égale ou juste au-dessus : c’est la règle de nos fiches, et la plupart des fabricants conseillent aussi la pointure du dessus. N’achetez pas une paire trop courte en comptant qu’elle s’allonge : le cuir se détend un peu en largeur, pas en longueur.
Sans lacets, le mocassin doit tenir au talon et sur le cou-de-pied. Un léger glissement du talon sur une paire neuve est normal ; un talon qui sort franchement signale une pointure ou une largeur qui ne va pas.
Si vous partez de votre pointure habituelle, les avis divergent : certains chausseurs conseillent environ une demi-pointure de moins que pour des chaussures à lacets ; d’autres, entre deux tailles, laissent choisir la plus grande pour l’aisance ou la plus petite pour le maintien. Depuis 2023, la norme ISO laisse chacun choisir selon son confort, et aucune méthode n’est infaillible sans essayage.
| À l’essayage | Que faire |
|---|---|
| Les orteils touchent le bout ou se recourbent | Prenez plus grand : le cuir ne s’allongera pas. |
| La paire serre un peu sur les côtés | Le cuir peut céder un peu en largeur, mais la paire doit rester confortable dès l’essai. |
| La paire fait mal dès l’essayage | Changez de pointure ou de modèle. |
| Le talon glisse un peu, sur une paire neuve | Rien à faire : c’est normal au début. |
| Le talon sort à chaque pas | Essayez une autre pointure, ou un modèle plus étroit. |
Un doute sur la pointure ? Chaque fiche de nos mocassins homme et femme vous propose de nous écrire avec votre mesure.
Questions fréquentes
Quelle pointure pour un pied de 25 cm ?
Du 39,5 selon la norme ISO. Les fabricants donnent de 39 à 40,5 pour une femme et de 39,5 à 41 pour un homme : vérifiez dans le guide du modèle choisi.
La pointure 38, c’est combien en cm ?
Un pied d’environ 24 cm selon la norme ISO. D’une marque à l’autre, un 38 va avec un pied de 23,7 à 24,5 cm.
Comment mesurer son pied sans règle ?
Avec un mètre ruban de couture, ou un pédimètre à imprimer en taille réelle (à 100 %), sans ajustement à la page : certains ont un carré test de 5 cm pour vérifier l’échelle. À défaut, une feuille A4, qui mesure 21 × 29,7 cm, donne un ordre de grandeur.
Peut-on se fier à la semelle d’une chaussure qui va bien ?
Pas telle quelle : la semelle donne la longueur de la chaussure, plus longue que le pied. Comparée à un tableau en longueur de pied, elle vous ferait choisir trop grand.
