Pied grec, égyptien ou romain : quelle forme de pied avez-vous, et quelles chaussures choisir ?

Regardez vos orteils debout, pieds nus : c’est le plus long qui donne votre forme de pied. Ensuite, choisissez un bout de chaussure qui suit vos orteils.

Sommaire

1. Quelles sont les différentes formes de pied ?
2. Comment savoir quelle forme de pied vous avez ?
3. Quelle forme de pied est la plus courante, et la plus rare ?
4. Pourquoi parle-t-on de pied grec, égyptien ou romain ?
5. La forme du pied révèle-t-elle vos origines ou votre caractère ?
6. Quelles chaussures choisir selon votre forme de pied ?
7. Bout rond, carré, amande ou pointu : lequel choisir ?
8. Pied plat ou creux : faut-il aussi en tenir compte ?
9. Avec des mocassins, que faut-il vérifier ?
10. Questions fréquentes

Quelles sont les différentes formes de pied ?

On distingue d’abord les pieds par la longueur des orteils, vus de dessus. Les médecins parlent de « formule des orteils », et trois formes reviennent partout, chez les podologues comme chez les chausseurs.

Forme de pied	Ce que vous voyez	L’orteil qui touche le bout de la chaussure en premier
Égyptien	Le gros orteil est le plus long, les autres descendent en escalier.	Le gros orteil.
Grec	Le deuxième orteil dépasse le gros orteil.	Le deuxième orteil.
Carré, ou romain	Les deux ou trois premiers orteils arrivent à peu près au même niveau.	Deux ou trois orteils à la fois.

Pour le pied carré, la définition varie : deux, trois ou quatre premiers orteils de même longueur, les avis divergent. Ces formes sont d’ailleurs des repères plus que des cases : l’écart entre le gros orteil et le deuxième varie de façon continue d’une personne à l’autre. Il existe aussi un autre classement, d’après la voûte plantaire (pied plat ou creux), expliqué plus bas.

Comment savoir quelle forme de pied vous avez ?

Quelques secondes suffisent, explique un magasin Mephisto :

1. Debout, pieds nus, le poids sur les deux pieds, regardez vos orteils d’en haut.
2. Comparez le bout du gros orteil et celui du deuxième. Une pente régulière, c’est un pied égyptien ; une ligne brisée par le deuxième orteil, un pied grec ; des orteils au même niveau, un pied carré.
3. Regardez les deux pieds : ils n’ont pas toujours la même forme.
4. Regardez l’intérieur d’une vieille paire : le bout garde souvent la marque de l’orteil qui appuie.

Pour la pointure, mesurez du talon au bout de l’orteil le plus long, qui n’est pas toujours le gros orteil. C’est ce que prévoit la norme internationale ISO 9407, et ce que rappellent Clarks et l’Académie américaine des chirurgiens orthopédistes (AAOS). Notre article pour convertir une taille de chaussure US ou UK détaille comment mesurer votre pied.

Quelle forme de pied est la plus courante, et la plus rare ?

Le pied égyptien est donné partout comme le plus fréquent, mais les chiffres ne concordent pas : de 50 à 70 % de la population selon les sources, le plus souvent sans étude citée. Pour le pied grec, l’écart est plus grand encore :

• 5 % de la population mondiale pour certains spécialistes ;
• environ 23 % pour des podiatres ;
• près d’une personne sur trois en Europe, selon un article médical de 2023 ;
• 46 % dans une étude grecque de 2015 portant sur 163 volontaires.

Pour la France, les seuls chiffres disponibles viennent d’une enquête de podologues de l’Union française pour la santé du pied (UFSP), connue de seconde main : environ 51 % de pieds égyptiens, 40 % de pieds grecs et 10 % de pieds carrés. Quant à la forme la plus rare, les avis divergent : le pied grec pour les uns, le pied carré pour d’autres. Retenez surtout que le pied grec n’a rien d’exceptionnel.

Pourquoi parle-t-on de pied grec, égyptien ou romain ?

Ces noms viennent de l’art, pas de la médecine. Dans la sculpture grecque antique, un deuxième orteil plus long était un canon de beauté, repris à la Renaissance et jusque sur la statue de la Liberté. Le pied égyptien tirerait son nom des sculptures et des fresques de l’Égypte ancienne, et le pied romain d’une légende de soldats romains, présentée elle-même comme une simple anecdote.

Ces noms ne disent donc rien de vos origines.

Et les pieds celte ou germanique ?

On les trouve surtout dans des tableaux qui prétendent lire le caractère ou les origines. Leurs définitions changent d’une source à l’autre : le pied celte a tantôt un gros orteil très large, tantôt un troisième orteil saillant. Ces noms n’ont pas cours dans le domaine de la santé.

La forme du pied révèle-t-elle vos origines ou votre caractère ?

Non. Sur les origines, l’idée n’est « pas avérée ». Les écarts entre pays existent, mais la même forme se retrouve sur plusieurs continents : le pied grec est fréquent en Grèce, mais aussi chez les Bulgares ou dans un peuple du Nigeria. Et l’hérédité n’a rien de simple. La longueur relative des orteils dépend en partie des gènes, comme le montrent les études de jumeaux, mais peut-être de plusieurs gènes, ou des gènes et de l’environnement : des parents qui ont tous deux le gros orteil plus long peuvent avoir un enfant au deuxième orteil plus long.

Quant au caractère, aucune source de santé ne fait ce lien. Aucune étude scientifique ne valide cette croyance, qui relève de la morphopsychologie, une discipline « sans fondement scientifique reconnu ». Les portraits qui prêtent un tempérament à chaque forme relèvent donc de la croyance, pas de la podologie.

Quelles chaussures choisir selon votre forme de pied ?

Le principe vaut pour tous : la chaussure doit avoir la forme du pied, et pas l’inverse. Or les chaussures sont en général fabriquées pour un pied égyptien, ce qui peut les rendre moins confortables pour les autres formes.

Forme de pied	Bout à privilégier	À vérifier à l’essayage
Égyptien	La plupart des formes, surtout un bout qui s’affine peu à peu, comme vos orteils.	De la place pour le gros orteil, en longueur et en largeur. Évitez les bouts pointus, qui le poussent vers les autres orteils.
Grec	Un bout rond ou un peu allongé.	La longueur se prend sur le deuxième orteil, qui ne doit ni toucher le bout ni frotter sur le dessus.
Carré, ou romain	Un bout carré ou rond, qui garde sa largeur jusqu’au bout.	Des orteils qui ne sont pas serrés les uns contre les autres. Évitez les bouts étroits ou pointus.
Deux pieds de forme différente	Celui qui convient au pied le plus long.	Mesurez les deux pieds et gardez la mesure la plus longue.

Pied égyptien : attention au gros orteil

C’est la forme la plus facile à chausser. Mais le gros orteil, le plus long, bute le premier. L’Assurance maladie compte « un avant-pied large et un premier orteil long » parmi les facteurs qui exposent à l’hallux valgus, l’oignon du gros orteil. Et ce gros orteil qui bute dans la chaussure favorise aussi l’arthrose à sa base.

Pied grec : la longueur avant tout

Qui mesure sa pointure sur le gros orteil prend trop court : ongles noirs, ongles incarnés ou cors au bout du deuxième orteil en sont les signes classiques. À force de buter, cet orteil peut se replier en griffe. Debout, gardez la largeur d’un index devant l’orteil le plus long, comme le demandent l’Assurance maladie et la Haute Autorité de santé (HAS), et vérifiez qu’il reste de la place au-dessus des orteils.

Un bout effilé peut convenir s’il laisse assez de place devant les orteils. Les avis divergent toutefois : certains rangent le bout pointu parmi les formes qui conviennent le mieux, quand d’autres conseillent plutôt un bout rond.

Pied carré : de la largeur jusqu’au bout

Plusieurs orteils touchent le bout en même temps : c’est la forme qui souffre le plus des bouts effilés, et celle qui trouve le moins de choix. Serrés les uns contre les autres, les orteils peuvent souffrir de cors, de callosités ou d’ongles incarnés.

Bout rond, carré, amande ou pointu : lequel choisir ?

Le bout, c’est l’avant de la chaussure, là où logent les orteils. Sa forme compte, mais aussi sa hauteur : un bout plus profond laisse de la place à des orteils en marteau, à un oignon ou à un avant-pied large, explique l’AAOS.

Bout	À quoi il ressemble	Pour quels pieds
Rond	Arrondi, le plus classique.	La plupart des pieds, larges compris : il laisse de la place aux orteils.
Carré	Coupé droit à l’avant.	Les pieds carrés et les avant-pieds larges.
Amande	Un rond étiré, un peu plus étroit au bout.	Ceux qu’un bout pointu serre : il laisse plus de place que lui.
Pointu	Effilé en pointe.	Seulement si vos orteils n’y sont pas serrés, et pas tous les jours.

Pour l’AAOS, le bout carré est la forme la plus souhaitable ; à défaut, un bout rond vaut mieux qu’un pointu. Un bout effilé ajoute surtout de la longueur devant les orteils, car on ne peut pas y loger ses orteils. Les podologues déconseillent d’ailleurs les bouts pointus qui compriment les orteils, et nous vous conseillons de porter une chaussure effilée de temps en temps, pas toute la semaine.

Pied plat ou creux : faut-il aussi en tenir compte ?

Oui, mais c’est un autre classement, d’après la voûte plantaire. Pour le repérer, le service de santé britannique (NHS) propose de regarder le bord intérieur du pied, debout : s’il touche le sol, vous avez le pied plat ; s’il reste soulevé, non. On peut aussi faire l’empreinte du pied mouillé sur une feuille, un test seulement indicatif.

Voûte plantaire	Ce que vous voyez	Ce qu’il faut à la chaussure
Pied plat	Le bord intérieur touche le sol, l’empreinte mouillée est presque pleine.	Un bon maintien du talon et du bord intérieur du pied.
Pied creux	Une voûte très marquée : l’empreinte ne garde que le talon et l’avant du pied.	Un dessus assez souple pour un cou-de-pied haut, de la stabilité et de l’amorti.

Le pied plat est fréquent et le plus souvent sans gravité, selon le NHS, qui conseille de consulter s’il devient douloureux ou raide, s’il est apparu récemment ou s’il ne touche qu’un pied. Des chaussures larges à talon bas et des semelles peuvent soulager, sans changer la forme du pied.

Avec des mocassins, que faut-il vérifier ?

Un mocassin à enfiler ne se règle pas : sa forme et sa longueur doivent vous convenir dès l’essayage, ce que la HAS demande d’ailleurs de toute chaussure.

• La forme du bout. Sur nos fiches, l’encadré « Matériaux et finitions » l’indique le plus souvent, à la ligne « Bout ». La plupart de nos mocassins ont un bout rond ou arrondi ; quelques modèles ont un bout carré ou pointu.
• La longueur. Mesurez jusqu’à l’orteil le plus long, le deuxième si vous avez le pied grec, puis comparez votre mesure au « Guide des pointures » de la fiche, qui donne la longueur de pied de chaque taille.
• La couture du dessus. Sur un mocassin à plateau cousu, comme ceux de nos photos, la couture passe au-dessus des orteils. Avec un cor ou un orteil en griffe, vérifiez à l’essayage qu’elle n’appuie pas : l’Assurance maladie demande de l’espace au-dessus des orteils.

Côté homme, la plupart des bouts indiqués sur nos fiches sont ronds, et quelques modèles ont un bout pointu, dans notre collection de mocassins homme.

Nos mocassins pour femme vont du bout rond, le plus fréquent, au bout carré ou pointu, en daim, en cuir, en suédine ou en vernis.

Voir nos mocassins femme

Questions fréquentes

Pied grec et orteil de Morton, est-ce la même chose ?

Oui : « orteil de Morton » est le nom médical du pied grec. Le premier métatarsien, l’os qui prolonge le gros orteil, est plus court que le deuxième, ce qui fait dépasser le deuxième orteil. Rien à voir avec le névrome de Morton, un nerf comprimé entre les métatarsiens qui provoque brûlures et décharges sous l’avant-pied : les deux noms viennent de deux médecins différents.

Avoir un pied grec, est-ce un problème ?

Non. Les trois formes sont des variations normales du pied, qui ne demandent aucun traitement tant qu’elles ne font pas mal. La forme des orteils n’est d’ailleurs pas liée aux douleurs sous l’avant-pied, contrairement à la longueur des métatarsiens. Un pied grec demande surtout des chaussures assez longues.

Peut-on avoir un pied grec et un pied égyptien ?

Oui, un de chaque côté, et ce n’est pas si rare : une étude britannique de 1914 en comptait environ 6 %. Choisissez alors votre pointure d’après le pied le plus long.

La forme du pied change-t-elle avec l’âge ?

La longueur relative des orteils dépend en bonne partie de l’hérédité, mais le pied, lui, peut changer. Selon l’Assurance maladie, la ménopause favorise l’élargissement de l’avant-pied, et l’hallux valgus débute dans 90 % des cas entre 40 et 50 ans. Mieux vaut faire mesurer ses pieds chaque année, debout.

Faut-il prendre une pointure au-dessus avec un pied grec ?

Prenez plutôt la pointure qui correspond à votre longueur mesurée jusqu’au deuxième orteil. En magasin, cela représente souvent une demi-pointure de plus que ce que portent les personnes au pied grec, faute d’avoir mesuré le bon orteil.

Quand consulter un podologue ?

Dès que vos pieds font mal. Une bosse à la base du gros orteil, un orteil qui se replie, des cors qui reviennent ou une douleur sous l’avant-pied méritent un avis. En cas de douleur sous l’avant-pied, il est déconseillé de porter des semelles fines ou très souples, des talons de plus de 5 cm et des dessus serrés.